CHARLA METODOLOGÍA BÁSICA EN Bikes&Bikes

El pasado miércoles 25 de Abril se realizó en las dependencias de Bikes&Bikes el primer módulo de la Charla “metodología básica del entrenamiento”.

Esta a sido ya la 3ra charla que nuestro Head Coach & CEO Pedro Palma Ds a realizado en distintas tiendas de ciclismo que han manifestado su interés en entregar información especializada a sus clientes, como han sido Cannondale Intercycles (Santiago) y BikeCenter Concepción(2).

Las primeras charlas fueron con un enfoque específico de la información, entrenamiento y prestaciones del uso del potenciometro en el ciclismo (gentilmente auspiciado por Stages Chile), llevándolo hasta el nivel de tener la presencia de Facundo Ahumada  (Gestor IEG & EnduranceTool) en la Charla “Tecnologías del deporte” realizada en BikeCenter.

 

En esta última instancia, la propuesta  que solicitó Bikes&Bikes fue generar una división en módulos de la gran temática del entrenamiento deportivo enfocado al ciclismo, donde tuvimos una asistencia de casi 30 primeros interesados a quienes se les entregó información sobre los principios de entrenamiento y lineamientos básicos para dar al menos una secuencia básica al orden de sus salidas o entrenamientos durante la semana, además de resolver algunas dudas sobre interferencias, combinaciones de entrenamiento, y un punto que siempre se lleva la atención, requerimientos básicos energéticos para entrenamientos y carreras.

Este próximo 30 de mayo ya tendría fecha el segundo módulo, buscando profundizar un poco más, llevando los principios básicos de entrenamientos a una estructura llamada periodización básica y evaluaciones para el control del rendimiento deportivo.

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