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PLUS PERFORMANCE

PERFORMANCE DEPORTIVA

Personas normales, logrando cosas extraordinarias.

¿QUÉ ES PLUS PERFORMANCE?

SI LO QUE BUSCAS ES SUPERAR TUS LÍMITES, LLEGASTE AL LUGAR INDICADO

PlusPerformance es un concepto, que aborda un conjunto de acciones, medidas y diferentes metodologías  de entrenamiento enfocadas en ayudarte a descubrir la mejor versión de tí mismo, guiándote en el proceso hacia el objetivo deportivo.

Nos dedicaremos a optimizar los entrenamientos respecto a las herramientas disponible del deportista, su nivel, y requerimientos de la competencia u objetivos de una forma tan adaptable que toda persona pueda realizarlo.

Como equipo profesional aseguramos acercarnos al mayor estándar de herramientas tecnológicas posibles y un manejo técnico actualizado, que nos ayude a mantener un control de la mayor cantidad de variables del entrenamiento para la toma de mejores decisiones.

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Acelera y enfoca tus mejoras y aprovecha tu tiempo.

Disfruta de los deportes que practiques, y eventos deportivos de los que participes, sin preocuparte por el tiempo para cumplir tus metas. De forma consciente con actividades prioritarias como familia y trabajo, es que te ayudamos a gestionar los estímulos necesarios para cumplir con tu objetivo deportivo.

Este programa está enfocado en las disciplinas de ciclismo de carretera, montaña, triatlón y running.

ELIGE TU PLAN·

Presencial y Online

Combinación de entrenamiento presencial-online y disponibilidad 100% a distancia.

Agenda

Planificamos dependiendo del tiempo que dispongas.

Planificación

Buscamos la mejor estrategia dependiendo de tu fisiología única.

Control

Diagnósticos y seguimiento frecuente de tu evolución, con información instantánea con el uso de software avanzados.

Comunidad

Somos una comunidad creciente, con deportistas de distintas ramas deportivas a lo largo del país.

Tecnología

Experiencia especialista en uso de la potenciómetros y otras herramientas de evaluación fisiológicas y biomecánicas para un diagnostico acertado.

Objetivos

Gracias a la información recolectada y experiencia, te ayudamos a elegir los objetivos más adecuados.

Experiencia

Hemos colaborado y formado deportistas campeones sudamericanos, seleccionados nacionales, campeones nacionales, campeones Age Group IM Pucón, Maratonistas Six Majors, Ironman Finisher.

¿CUÁLES SON LOS PASOS AL TOMAR UN PLAN?

Seleccionar

Te entrevistamos, idealmente presencialmente, te ayudamos a identificar los objetivos y estrategia para poder mejorar.

Prepárate

Utilizando los resultados de tus pruebas y tu historial de entrenamiento, se construirá el programa de
entrenamiento personalizado enfocado en la consecución de sus objetivos.

Test

A través de nuestros simples protocolos de prueba iniciales podremos entender mejor sus necesidades fisiológicas únicas.

Alcanza tu objetivo

A lo largo de la preparación, se revisarán los archivos de entrenamiento registrados, se recomendarán
pruebas de laboratorio, se modificará su plan en caso de ser necesario y todo esto te llevará al éxito.

CONOCE NUESTROS PLANES

  • PLAN RUNNING

    Para runners recreativos que buscan entrenar en grupo pero buscan tener un plan de progresión.

    TIPO ANÁLISIS DE DATOS
    PRESENCIAL TRAININGPEAKS
    OBJETIVOS BIOMECÁNICA
    GRUPAL NO DISPONIBLE EN ESTE PLAN.
    FORMATO PROGRAMA PREPARACIÓN FISICA
    DIGITAL TRAININGPEAKS Grupal (+10 personas):
    RESPUESTA ENTRENADOR HORARIOS:
    PRESENCIAL EN ENTRENAMIENTO NO DISPONIBLE POR EMERGENCIA SANITARIA
    INDIVIDUALIZACION DEL ENTRENAMIENTO DETERMINADA POR:.
    NUTRICION CARACTERISTICAS DE COMPETENCIA
    NO DISPONIBLE EN ESTE PLAN. .
    AJUSTES DE PLAN DIGITAL SEGÚN IMPREVISTOS (LESIONES, ENFERMEDADES, VACACIONES)
    NO DISPONIBLE EN ESTE PLAN.

  • PERFORMANCE

    Para el deportista de resistencia, con horarios de entrenamiento muy acotados pero buscan ese estar aparecer en forma en día de la carrera y con ese detalle personalizado.

    TIPO ANÁLISIS DE DATOS
    ONLINE TRAININGPEAKS
    OBJETIVOS BIOMECÁNICA
    INDIVIDUAL NO DISPONIBLE EN ESTE PLAN.
    FORMATO PROGRAMA PREPARACIÓN FISICA
    DIGITAL TRAININGPEAKS SEMIPERSONALIZADA (HASTA 4 PP)
    RESPUESTA ENTRENADOR HORARIOS:
    24/48 hrs Día PROGRAMA LIBRE ONLINE
    NUTRICION INDUMENTARIA
    Tips Macro- Nutrientes POLERA REGALO 3ERA RENOVACIÓN
    AJUSTES DE PLAN DIGITAL SEGÚN IMPREVISTOS (LESIONES, ENFERMEDADES, VACACIONES) INDIVIDUALIZACION DEL ENTRENAMIENTO DETERMINADA POR:
    1 VEZ POR MES CARACTERISTICAS DE COMPETENCIA E INDIVIDUALES

  • PLUSPERFORMANCE

    Coaching dinámico para deportistas experimentados que requieren detalles que marcarán la diferencia y están dispuestos a realizar esfuerzos correspondientes.

    TIPO ANÁLISIS DE DATOS
    ONLINE Y PRESENCIAL WKO5 + LACTATO 
    OBJETIVOS BIOMECÁNICA
    INDIVIDUAL ANÁLISIS BIOMECÁNICO
    FORMATO PROGRAMA PREPARACIÓN FISICA
    DIGITAL TRAININGPEAKS SEMIPERSONALIZADA O PERSONALIZADA
    RESPUESTA ENTRENADOR HORARIOS:
    DENTRO DEL MISMO DÍA LUN/VIE PLUSCENTER: 9 A 12 HRS Y 16 A 21HRS.. SAB/DOM ENTENAMIENTOS GRUPALES
    NUTRICION INDUMENTARIA
    Tips Macro- Nutrientes, Suplementación, Antropometría ISAK POLERA REGALO 1ER PLAN DE TEMPORADA
    AJUSTES DE PLAN DIGITAL SEGÚN IMPREVISTOS (LESIONES, ENFERMEDADES, VACACIONES) INDIVIDUALIZACION DEL ENTRENAMIENTO DETERMINADA POR:
    ILIMITADA CARACTERISTICAS DE LA COMPETENCIA, INDIVIDUALES Y RESPUESTA INDIVIDUAL A ENTRENAMIENTOS

  • «Excelente equipo de trabajo,

    muy profesionales y dedicados.

    Todos muy amables,

    siempre dispuestos a ayudarte 😄

    ¡Gracias por todo al equipo!».

    VALENTINA BENAVIDES –  CAMPEONA NACIONAL DE DH

  • «El profesionalismo con el trabajo

    el equipo que lo integra,

    adaptando entrenamientos a cada persona».

    LEONARDO CASTRO –  CORREDOR DE MOUNTAIN BIKE XC

  • «Excelentes profesionales. Están al día en lo teórico,

    tecnológico y lo llevan a la práctica con uno.

    Cuentan con servicios complementarios.
    Son confiables como apoyo

    para conseguir las metas que uno se propone».

    HECTOR QUINTANA – CAMPEÓN SUDAMERICANO JUVENIL

  • «Muy buen equipo de profesionales,

    se mejoran objetivos con dedicación y trabajo».

    MARCELA RUBIO URRIA – SIX MAJORS MARATHON FINISHER

 PLUSPERFORMANCE.CL

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ES MOMENTO

DE LOGRAR

TUS METAS

 

¿Preguntas o comentarios? ¿Contáctanos como prefieras!

T: +56 9 7658 2386

E: contacto@plusperformance.cl

@plusperformance